PB8 - kdaj in kako ga jemati?

Čas jemanja mlečnokislinskih bakterij je zelo pomeben, saj prebavni proces (želodčna kislina) pomembno vpliva na njihovo absorbcijo. Koristne bakterije morajo preživeti dolgo pot od ust vse do končnega cilja v črevesju, zato je zelo pomebno kdaj jih vzamemo.

 

  • črevesjePB8 je najbolje vzeti na prazen želodec. Primeren čas je zjutraj, 15 do 30 minut pred zajtrkom in zvečer, preden greste spat.

  • PB8 prav tako lahko zaužijete 15 do 30 minut pred obroki.

  • Ne jemljite PB8 po obroku, saj je takrat v želodcu največja količina želodčne kisline, v takem okolju preživi le neznatna količina koristnih bakterij.

  • PB8 lahko zaužijete skupaj s hrano, če le ta vsebuje maščobe. Testi so pokazali, da je preživetje koristnih bakterij v takem okolju tudi veliko.

 

Zakaj vzeti PB8 na prazen želodec? 

  • Razlog jemanja koristnih bakterij na prazen želodec je njihova absorbcija. Kadar mlečnokislinske bakterije vzememo na prazen želodec, dosti lažje preživijo pot skozi želodec, saj je takrat v njem majhna količina želodčne kisline.

  • Še vedno sprejemljiva možnost je jemanje skupaj z obrokom. Vendar zaradi prisotnosti želodčne kisline precej manj koristnih bakterij preživi pot do tankega in debelega črevesja.

 

 

BREZ
SOJE

BREZ
OREŠČKOV

BREZ
GLUTENA

14 milijard koristnih bakterij

8 različnih sevov